نبغي عليك غلق عينيك أثناء الإنشاد مع تحريك أعلى الجسم ببطء من ناحية إلى أخرى. الحركة الصحيحة تكون من الشمال لليمين ومن اليمين للشمال. كما تحتاج في نفس الوقت للدق برفق بمنتصف يدك على ركبتيك، حيث أن الركبة هي واحد من مراكز الطاقة الهامة في الجسم. ومن المهم معرفة أن الغرض من الإيماء وتحريك أعلى الجسم هو تكوين رمز المالانهاية حول القلب.

وبنظر العين داخل القلب، وتلاوة الشفاه اسم المحبوب، وصمم الأذن عن كل شيء عدا اسم المحبوب، يبقى الفرد على الدوام ذاكراً الأطوار المختلفة للكينونة. فالحواس، والحركة البدنية، والكلمات، والإحساس الروحاني، والتواصل العقلي، وأيضاً الدق براحة اليد على الركبة، كل هذا يحقق التذكرة الموحَّدة بهذا الذكر.

1.M.T.O. (1997). A Sufi Celebration, The Blossoming of an Era. M.T.O. Shahmaghsoudi, California State University, Sacramento. p.7.